Unter der Leitung von Frau Melanie Kovac startet ab sofort Women`s Fitness Moers mit dem Galileo Training. Galileo steigert Muskelkraft und -leistung und darüber hinaus führt die hohe Wiederholungsrate in extrem kurzer Zeit zur Verbesserung der inter- und intramuskulären Koordination. Trainingseffekte werden verstärkt, Bewegungsmuster ausgeprägt, verfeinert und stabilisiert, Bewegungen dadurch schneller und präziser. Gezieltes Muskeltraining auf Galileo wird erfolgreich bei der Osteoporose-Behandlung eingesetzt. Galileo unterstützt den Beckenboden beim Training. Rückenschmerzen können durch Entspannung, Dehnung und Verbesserung der Koordination gelindert werden.

Integrieren Sie 5–10 Minuten auf Galileo als festen Bestandteil in Ihre Trainingssitzungen und Sie erzielen anhaltende Verbesserungen in Leistung, Kraft, Beweglichkeit und Koordination.

Women´s Figur und Gesundheit - mit Galileo-Training