Kann man durch Joggen Muskeln aufbauen?
Joggen ist weniger ein Krafttraining als ein Ausdauersport und dient vielen Sportlern zum Aufwärmen, zur Verbesserung der Kondition und zur [...]
Fachzeitschrift fitness Management international | Ausgabe 1-2020: MetaCheck fitness® feiert 10-jähriges Jubiläum
Jubiläumsbeitrag 10 Jahre MetaCheck fitness® Jeder Mensch verarbeitet Lebensmittel anders. Patentrezepte zum Abnehmen für jedermann gibt es deshalb nicht! Das [...]
Fachmagazin bodyLIFE 2020/02: Pflegekräftemangel
bodyLIFE 2020/04: Kolumne zu Gesundheitspolitik von Tobias Niemann. Die Charité in Berlin musste im Dezember ihre Kinderkrebsstation für neue Patienten [...]
Fachzeitschrift fitness Management international |Ausgabe 6-2019: Fünf Minuten gegen den Schmerz – schmerzfrei in wenigen Minuten
Volkskrankheit Rückenschmerzen. Viele Ihrer Kunden leiden unter der Volkskrankheit Rückenschmerzen. Mit der Kunden-Aktion „Fünf Minuten gegen den Schmerz“ von Galileo [...]
Brustmuskeltraining: Übungen mit & ohne Geräte
In den 60er und 70er Jahren war Arnold Schwarzeneggers stahlharte Brust das Aushängeschild des Bodybuildings. Kaum ein Athlet konnte eine [...]
Bauchmuskeltraining Übungen mit & ohne Geräte & Tipps
Das Bauchmuskeltraining ist nicht nur etwas für Menschen, die sich ein Sixpack antrainieren möchten, sondern immer auch eine hervorragende Gesundheitsvorsorge. [...]